PhysioMed Wagemester Therapie- und Fitnesszentrum
PhysioMed WagemesterTherapie- und Fitnesszentrum

Fitnesskurse

Unsere Fitnesskurse können Sie über eine Zehnerkarte nutzen. Diese ist drei Monate gültig, während dieser Zeit können Sie frei zwischen den Kursen wählen.

Entdecken Sie unser Kursangebot!

Bauch, Beine & Po

Mittwoch 18.15-19.15 Uhr

Hätten Sie gerne einen flachen Bauch, einen straffen Po und schlanke Beine? Kein Problem! Mit gezielten Übungen für Bauch, Beine und Po kommen Sie Ihrem Ziel ein Stück näher.

Cardio- Fit

Dienstag 20.00-21.00 Uhr

Unter Cardio versteht man ausdauernde, schweißtreibende Bewegungseinheiten für Herz und Kreislauf. Zusammen Trainieren wir funktionell, ganzheitlich und rückenfreundlich mit Musik und Rhythmus.

Yoga

Donnerstag 18.15-19.15Uhr

Kopfstand, Schulterstand, herabschauender Hund, Muskeldehnung, aufrechte Haltung, kontrollierte Atmung. Yoga ist nicht nur ein fernöstliches Ritual und moderne Sportart, sondern kann auch bei bestimmten Erkrankungen unterstützend eingesetzt werden. Therapeutisches Yoga ist die Anwendung von klassischen Yoga-Techniken auf konkrete Beschwerden, mit der bestimmte Erkrankungen unterstützend behandelt werden können. Es kann von Yoga Anfängern bis zu erfahrenen Übenden angewendet werden und jederzeit und überall ausgeübt werden. Therapeutisches Yoga stellt einen gesundheitsorientierten Lebensstil dar.

PhysioMed Wagemester

Therapie- und Fitnesszentrum

 

Linda Krone
Bahnhofstr. 28
49832 Freren

 

+49 5902 5910+49 5902 5910 info@physiomed-freren.de

Unsere Öffnungszeiten

Montag - Donnerstag:
07:30 - 21:00 Uhr

Freitag:

07:30 - 19:00 Uhr

Samstag:

13:30 - 16:00 Uhr

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