Mit Bewegung abnehmen (Präventionskurs)

Bewegung

Der Kurs beinhaltet keine Diät, denn Diät macht dick! Wir vermitteln im Kurs eine aktive und vitale Lebensgestaltung, mit der Sie erfolgreich Ihr Gewicht reduzieren und langfristig halten können.

 

Eine vielseitige Ernährung und ein gesundheitsbewusster Lebensstil sind Kern des Konzeptes.

 

8 Einheiten a‘ 60 min