KURSE
Unser tägliches Fitness-, Präventionskurs und Rehasport Programm
Wir bieten Ihnen das Komplett- Paket an!!!
Präventionskurse, die durch Ihre Krankenkasse bezuschusst werden, Rehabilitationssport oder Selbstzahlerkurse bieten wir Ihnen täglich an. Ob Yoga, präventives Rückentraining am Gerät oder Functional Zirkel – unser Angebot ist vielfältig. Der richtige Kurs für Sie ist bestimmt dabei!
Klicken Sie durch unsere Kurssortiment und schauen Sie, welcher Kurs für Sie interessant ist.
Power Yoga
Beim Poweryoga stärkst du deine innere Mitte in Verbindung mit der Atmung .. >mehr<
Functional Training 
Zirkeltraining bietet Ihnen die Möglichkeit, in einem Workout grundlegende .. >mehr<
Entspannt in den Tag
Eine Kombination aus 5 bewährten Bewegungsarten: Yoga, QiGong, Pilates, Rückentraining und .. >mehr<
Gesundes Walking & Jogging
Unter der Anleitung von Physiotherapeuten werden im Frerener Wald .. >mehr<
Sturzprophylaxe
Die Sturzprophylaxe beinhaltet die Prävention vor stürzen .. >mehr<
Flexibles Training
Eine Kombination von Kraft- und Dehnübungen ..>mehr<
BauchBuggyGo
superMAMAfitness
Das Training ist an der frischen Luft, bei dem das Baby entweder .. >mehr<
BauchBeutelPo
superMAMAfitness
Ein ganzheitliches Training für aktive Mütter mit Kind. Das Baby verbringt die .. >mehr<
Happy Bauch
Regelmäßige Bewegung in der Schwangerschaft verbessert nicht nur das Wohlbefinden, sondern .. >mehr<
Kids- Fit
Das Zirkeltraining bietet den Kids von 8- 13 Jahren die .. >mehr<
Cross- Fit
Intensive Kombinationen von Kraft- und Ausdauertraining mit .. >mehr<